Vasárnap eszedbe jut a hétfő?

Hogyan telnek a vasárnapjaid?

Vasárnap is élvezed még a hétvégét? Feltöltődsz és kikapcsolódsz? Pihensz esetleg? Milyen fix programjaid vannak erre a napra?

Eszedbe jut a hétfő? Úgy, mint a hét első munkanapja… Ha igen, mire gondolsz ilyenkor ezzel kapcsolatban?

Alig várod, hogy folytathasd a munkát? Örömmel tölt el, hogy hétfőtől megint átélheted, hogy milyen hasznos az, amivel foglalkozol?

Ha az utolsó két kérdésre nemmel válaszoltál és szeretnéd, hogy a következő munkanap ne vessen sötét árnyékot a pihenőnapodra, akkor foglalj nálam időpontot ajándék 30 perces online konzultációra!

Elmondom, hogy hogyan tudok segíteni abban, hogy örömmel várd a munkanapokat! 

Itt foglalhatsz időpontot:

 

 

 

Felmondás

Nem bírom így tovább…

Ha úgy érzed, hogy nem tudod tovább folytatni a munkát a jelenlegi munkahelyeden, akkor ideje elgondolkodni azon, hogy a felmondás formák közül melyik felel meg Neked a legjobban. Ezek a lehetőségek jelenleg (2017) a következők:

Felmondás próbaidő alatt a munkavállaló részéről

Ez a legegyszerűbb helyzet, amikor már a próbaidő során rájössz, hogy “Nem ezt a lovat akartam!” és felmondasz. Ilyenkor hivatalosan nem kell indokolnod a döntésedet, elegendő az írásos bejelentést megtenni és a kilépéskor szükséges technikai teendőket elvégezni (céges munkaeszközök leadása, “papírozás” stb.).
Mindemellett azt javaslom, hogy ha alkalmad van rá;

Ne mulaszd el a lezáró beszélgetést a közvetlen
vezetőddel és/vagy a munkáltatói jogkör gyakorlójával!

Ők megbíztak Benned és megadták Neked a lehetőséget arra, hogy velük dolgozz, nekik is járhat annyi megbecsülés, hogy elmond ez a munka miért nem illik bele a terveidbe, mi nem tetszett benne. A kölcsönös és tényszerű visszajelzés rávilágíthat arra, hogy legközelebb hogyan kezeljétek a hasonló eseteket, akkor is, ha már más partnerrel dolgoztok majd együtt.
Magadnak is jót teszel, ha azt adod, amit Te is elvárnál másoktól. Emberileg is fontos és azért is, mert nincs az sehol sem kőbe vésve, hogy a jövőben valamikor nem futtok már össze sehol… akár például ugyanezen a munkahelyen, csak sokkal tapasztaltabban.

Mit válasszak, ha sajátos elképzeléseim vannak a felmondásról?

Felmondás közös megegyezéssel

Ezt a formát munkavállalóként is kezdeményezheted. Olyan esetekben érdemes választani, amikor a szabályoktól eltérő kondíciókat szeretnél elérni a felmondásod kapcsán. Pl. egyéni felmondási idő, speciális kilépő csomag stb. Ilyenkor érvényesül talán a leginkább a valamit valamiért elve. Érdemes alaposan felkészülni, jól körüljárni, hogy 1# mi lehet a számodra legrosszabb verzió, #2 mit szeretnél elérni és #3 mit tudsz adni érte cserébe.

Felmondás a munkavállaló részéről

Ha jogilag megfelelő módon megszerkesztett felmondásról van szó, akkor ez az a forma, ami a legkevésbé kikezdhető egy esetleges utólagos munkaügyi per során. Tiszta lap. Pontosan meghatározott felmondási idő, korrekt, időben történő közlés esetén a munkáltatónak nem lehet kifogásolnivalója. A munkaszerződés és esetleges egyéb belső szabály(zat)ok (pl. kollektív szerződés) alapján megvalósított felmondás is okozhat persze nehézségeket a munkáltatónak (pl. ha nehezen találja meg az utódodat), de semmi rendkívüli nem történt, csak a rendes üzleti kockázat egyik elemét kell kezelniük. Ez már az ő feladatuk.

Mit tehetek amikor már katasztrofális a helyzet?

Azonnali hatályú felmondás a munkavállaló részéről

Korábban ezt rendkívüli felmondásnak nevezte a munkajog.

Az azonnali hatályú felmondást indokolnod is kell.

Valami olyasmi van ilyenkor a háttérben, ami miatt önhibádon kívül, jogos érdekeid illetve azok megsértése miatt kell (ki)lépned. Tipikusan; ha például nem fizetik ki a munkaszerződés szerinti béredet vagy ha életveszélyes helyzetben kell dolgoznod, pedig ez nem a feladatköröd része, esetleg a munkáltató “olyan magatartást tanúsít, ami a munkaviszony fenntartását lehetetlenné teszi”, például nem biztosít (védő)felszerelést ott, ahol kötelező lenne stb.

Felmondás a munkavállaló részéről határozott idejű munkaviszony esetén

Sokan azt gondolják, hogy a határozott idejű szerződés kevésbé előnyös, mint a határozatlan idejű. Nézőpont kérdése. Itt van például egy szempont:

A határozott idejű munkaszerződés felmondása mind munkáltatói, mind pedig munkavállalói részről sokkal bonyolultabb lehet, mint a határozatlan idejű szerződésé. Itt is kötelező az indoklás!

Indoklásul pedig csak olyasmi fogadható el, ami számodra a “munkaviszony fenntartását lehetetlenné teszi”, vagy a körülményeidre tekintettel a munkaviszony további fenntartása “aránytalan sérelemmel járna”.

Bármely formát is választod a kilépéshez; hasznos biztos forrásból előzetesen tájékozódni az aktuálisan érvényes jogi háttérről és a szervezet belső szabályozási rendszerének olyan elemeiről, amik érinthetik a felmondásodat (tanulmányi szerződés, kollektív szerződés, szervezeti működési szabályzat, bónusz feltételrendszer stb.).

És ha nem vagyok még biztos a dolgomban?

Vedd fel velem a kapcsolatot: 

  • ha látsz még olyan értékeket a munkakörülményeidben, amiktől nem szívesen búcsúznál el, de nem tudod, hogy hogyan tarthatnád meg őket
  • ha szeretnéd alaposan átgondolni a helyzetedet, és megbizonyosodni arról, hogy maradt-e a felmondáson kívüli más megoldási lehetőséged is
  • ha biztos vagy a felmondásban, de abban még nem, hogy mikor és hogyan történjen meg és szeretnél felkészülni rá
  • ha szeretnél bármelyik felmondási módról részletesebb információt kapni

Itt érsz el engem. 

FELMONDOK!

FELMONDOK!

Amikor ez először megfordul a fejedben, akkor lehet, hogy éppen “csak” összecsaptak a hullámok feletted… Vagy ellenkezőleg; egész nap csak a telefonodat nyomogatod a munkahelyeden, alig várod a kávészünetet, hogy valami történjen végre…

(Igen, mindkettőt megtapasztaltam már. 😀 Az utóbbi egy ideig buli volt, de aztán mégsem éreztem magam mázlistának. Hiányzott, hogy hasznosnak érezzem magam. Hogy letegyek valamit az asztalra. Hiányzott, hogy fejlődhessek.)

Igen, szóval ilyesmi előfordul. Sokkal többször csattanunk így fel, mint ahányszor valóban felmondunk, ugye? Ez nem is baj. Kiengeded a gőzt és ennyi.

Aztán amikor a gondolat rendszeressé válik, hovatovább állandósul, akkor már igazán komolyan érdemes elgondolkodni ezen, hiszen
NEM KELL OTT MARADNOD, AHOL NEM JÓ NEKED.

Tudom, ilyenkor szinte semmi sem fekete-fehér.

Ha például hozzáérsz egy forró tárgyhoz, akkor azonnal elrántod a kezed. Ha veszélyben vagy, mert mondjuk feléd hajítanak valamit, akkor elállsz a repülő tárgy útjából. Tiszta sor.

De ha két olyan helyzet közül kellene választanod, ahol mindkettőnek lehetne jó és rossz oldala is, akkor következik a “melyik ujjamba harapjak” illetve a “fáj-e már eléggé az, amiben vagyok” kérdése.

Hogyan tudhatod meg, hogy megérné-e váltani? Hogyan tudsz összehasonlítani egy múlt- és jelenbeli megtapasztalt helyzetet egy-egy lehetséges jövőbeli opcióval?

Az eszközök ehhez nálam vannak. Én HR szakértő tapasztalatommal és a coaching eszközeivel járulok hozzá a Te döntésed megalapozottságához, valamint ahhoz, hogy NE KELLJEN OTT MARADNOD, AHOL NEM JÓ NEKED. Ahhoz, hogy MEGTALÁLD A HELYED a munka világában.

Első lépésként nagyon fontos, hogy ne maradj benne ebben a szorongató, vagy egyenesen szorongó helyzetben. Kapaszkodj a tényekbe a rossz érzések helyett, tehát kezdj el tájékozódni! 

Itt például azokat a felmondási formákat találod, amik közül választhatnál, ha valóban fel szeretnél mondani a munkahelyeden.

Mi az a coaching? Kérdéseid vannak? Akkor ne felejtsd el átvenni a személyes ajándékodat

Itt érsz el engem. 

 

 

KARRIER, DE MOST ÖRÖMMEL

Azt mondják, hogy “befejezni egy könyvet olyan, mint kivinni egy gyereket az udvarra és lepuffantani”. Durva hasonlat, nem? :-/ De bizony sokszor találó.
Dolgozol valamin teljes erőbedobással. Végül megvalósul és… akkor ott van az üresség. Hajtottam, megcsináltam, lement és most VÉGE.
Nos hát az én munkámban is előfordulhat ilyen a vállalkozás kapcsán persze, DE amikor “KÓCSOLOK”, akkor a munkám eredménye éppenhogy valaminek a kezdete az Ügyfeleim számára. Így aztán nekem is az, hiszen hallok róluk később is. Alkalmam nyílik megismerni, hogy milyen változásokat élnek meg, amikor elindulnak az önmaguk számára kijelölt úton.
Micsoda felemelő érzés! 🙂
Már tudják, hogy mi miért történt!
Már értik, hogy hova vezették magukat és
hogy mivel akarnak foglalkozni,
miben élik meg önmagukat teljesen!! 🙂
Ne áltasd magad azzal, hogy mindig könnyebb is nekik, mint korábban volt! 😉
Van, hogy éppenséggel több munkát, több energiát igényel az új út, de ezt VÉGRE ÖRÖMMEL és ELÉGEDETTEN csinálják! Nnna… és hát ez óriási különbség! 🙂 😉

Csak komolyan(!)(?)(!?)

Van az életnek olyan része, amit nem túl hasznos játékként kezelni. De vajon ez a rész a meghatározó a mindennapjaidban, vagy nem? Mennyire hiszel benne, hogy ez mozgatja a világot, hogy csak ez a fajta felelősségtudat visz előrébb? Vagy mennyire érzed magad a rabjának, mert szíved szerint azért lazábban vennéd már…? (Esetleg figyelsz-e még arra, hogy miről szól ez az írás, vagy leragadtál ott, hogy “de” vel nem kezdünk mondatot,,, 🙂 De. Kezdhetünk egyébként. ;))

Szóval a számlákat be kell fizetni, a kutyát és gyereket (vagy fordítva 🙂 ) meg kell etetni, a feladatot el kell végezni. Igen. Ha nem tennéd, akkor kikapcsolnák a villanyt, éhezne a gyermeked/kutyád (jajj!), kirúgnának, vagy tönkremenne a céged. Egyik sem csábító eredmény és persze nem is agitállak arra, hogy ne is törődj ezekkel! Dehogy!!

Azért írom ezt a posztot, mert azt tapasztalom, hogy milyen sokszor nyomja el ez a rész a kreativitást, a derűt az emberekben. A választás örömét teszi szinte lehetetlenné.

Tudtad, hogy az agy elemző központja (analitikus – frontális agykéreg) és Heuréka pillanat központja (éleslátás – frontális temporális lebeny) váltókapcsolóként működnek?*

Amíg a tények elemzésével vagy elfoglalva, addig blokkolod az agyadnak azt a részét, ami a nem tudatos, de hipergyors következtetések kipattintásáért dolgozik Neked.*

Talán ismerős érzés; amikor feleletválasztós tesztet írsz, első ránézésre van egy tipped, hogy melyik a helyes válasz, de elkezdesz rajta gondolkodni, hogy inkább kilogikázd… Az első volt a Heuréka központ, de aztán leintette az elemző.

Persze. Hiszen a legjobb eredményt szeretnéd és nem akarsz csak úgy a megérzéseid alapján dönteni, mert ez így tudományos, így komoly és megalapozott. Ez a felelősségteljes hozzáállás. Ezzel nem viccelünk. Biztosan működik is, ha elég adatot megtanultál, de az élet nem csak adatok halmaza. (Nem csak BigData. 🙂 )

Nem beszélve arról, hogy manapság többségében olyan választási lehetőségek foglalkoztatnak, amik közül bármelyiket is választod, lesz benne valami hasznos. Így aztán megszülethetnek azok a listák, amik egy az egyben kimutatják, hogy mit kellene tenned, mégsem léped meg azt a végén.

Miért? Mert van valami, ami nem “úgy” tudományos, de
szintén hasznos, csak el kellene csípni, meg kellene látni, hogy miért is az.
Mit ad Neked, ha nem teszed meg azt, amit már kilogikáztál?

Segítek kideríteni. Csak hívj, a döntés a kezedben van. 🙂

Itt is elérsz engem.

(*forrás)

 

 

Osztatlan figyelem

Talán Veled is előfordult már, hogy annyira belemelegedtél egy beszélgetésbe, hogy közben meg is feledkeztél minden másról. Lehet, hogy éppen a legjobb barátoddal beszéltetek valami igazán fontos dologról és észre sem vettétek, hogy közben beesteledett.

A coaching ülések során rendszerint egyfajta “mikroklímát” tapasztalunk meg az ügyfeleimmel, függetlenül attól, hogy csak ketten vagyunk az irodában, vagy éppen egy kávézóban találkozunk.

A közös munkánk során minden mást háttérbe szorít
az intenzív ráhangolódás a témára.
 

Az osztatlan figyelem teremti meg ezt a fajta kapcsolódást.

Úgy dolgozom, mint egy profi fotós, aki alaposan “körbejár” Téged, a teljes figyelmét Neked szenteli. Fényeket, kiegészítőket és kameraállásokat használ, éles szemmel elkapja a pillanatot. Keresi a lehetőséget, hogy minél több nézőpontból láthass rá saját magadra a képei által. Megmutat vagy száz képet, hogy választhass közülük.

A teljes figyelem ezért is tartozik az alapelveim közé. Számomra ez teszi lehetővé, hogy teljesebb képet alkossak a helyzetről és személyre szabott eszközökkel támogassalak. Közös célunk, hogy mielőbb saját megoldásOKat találj. Így én is motivált vagyok abban, hogy a folyamat addig tartson, amíg szükséged van rá és ne tovább.

Neked miben segíthetek? Itt érsz el engem.

NEM ELÉG JÓNAK LENNI…

Nem elég jónak lenni, annak is ‘kell’ látszani…
A szellemi munkakörűek jó része pedig kiég.

Nem csak a feladatai égetik, de a plusz kötelező self brand építés is.

Ez még extrovertáltakat is megviselhet.
Emellett hiába a siker, sokan nem érzik a helyükön magukat. Vagy egyszerűen:

Nem tudják értékelni a sikereiket.

A fizikai munka már “nem elég jó”, csakhogy nem vagyunk meg nélküle. Nem egy ügyfelem találta már meg a lehetőségét annak, hogy számára valódi értéket (is) teremtsen.
Tudtátok, hogy a házhoz kijáró vízvezeték szerelő (vagy hasonló szakember) munkája a legnehezebben leprogramozható a jövő robotjai számára? Van egy plusz értéke is (jövőkutatás alapján), amire a robot nem képes:

A SZEMÉLYES emberi kapcsolat lehetősége. 

Én abban segítek, hogy megtaláld magad, értékeld, válts vagy változtass ha szükséges és élj. Éld meg az életed! A munka szolgáljon Téged és ne fordítva! Itt érsz el engem.

(A kép forrása itt: LinkedIn, Gautam Ghosh https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:6291437376992575488/ )

EGYÉNI, TARTÓS MEGOLDÁS-OK

6 egyszerű módszer a kiváló karrier döntésekért
15 tuti tipp az elkötelezett munkatársakért
5 dolog, amit soha ne mondj egy állásinterjún!
3 praktikus napi rutin a vezetői elismerésért

Találkoztál már hasonló listákkal? Ki is próbáltad? Milyen arányban váltak be?

Ne aggódj, ha az ilyen tippek Nálad nem igazán működnek, azaz az ügyed még mindig MegoldásOKra vár! A hiba nem a Te készülékedben van. 🙂

Mióta világ a világ, az emberek igyekeznek leegyszerűsíteni a dolgokat. Milyen szerencse! Mennyi, de mennyi találmány született így! Például most itt írhatom a blogomat, amíg a mosógép nekem dolgozik. 🙂 Hatékony munkamegosztás.

Sajnos azonban a legtöbben próbáljuk megúszni az igazán nagy munkát is:

a reális képalkotást az életünkről és a minél mélyebb önismeretet

Életünk fejlődési lépcsőit inkább kettesével-hármasával szednénk, pedig érdemesebb meghódítanunk és alaposan tanulmányoznunk a fokokat – amikor itt az idő, egyesével. Így is gyorsabb lehet, mint gondolnád, ráadásul nem kell mindig visszaugrálnod valamiért, ami útközben elmaradt. 😉

Az általam nyújtott személyre szabott támogatás tartós eredményre vezet.
Próbáld ki! Itt érsz el engem. 🙂

SZAKMAI HÁTTÉR

Nagyon büszke vagyok rá, hogy a legjobbaktól tanulhattam meg a coaching alapjait. A Business Coach Kft. az elsők között kezte el ezt a hivatást gyakorolni, népszerűsíteni és oktatni is Magyarországon.

DIADAL Coach tanúsítványomat 2015-ben az ügyvezetőtől, Komócsin Laurától vehettem át (lásd a képen). Sokat köszönhetek még Vásárhelyi Juditnak, aki tapasztalt szervezetfejlesztőként és coach-ként az elméleti tudás mellett átütő személyes felismerésekhez segített engem a képzés során, valamint Mákos Nándornak, aki a gyakorlati feladataim értékelése által támogatta a szakmai fejlődésemet.

 

Alapelveim, értékrendem, küldetésem

Megmutatom Nektek, hogy én milyen értékek alapján gyakorlom a hivatásomat.

  • Mindenben az ügyfelem megbízható partnereként működöm.
  • Teljes diszkréció és etikus kommunikáció jellemzi a munkámat.
  • Ingyenes előzetes egyeztetési lehetőséget biztosítok az új érdeklődők számára, azért, hogy csak olyan szolgáltatást vegyenek igénybe, amire valóban szükségük van.
  • Száz százalékosan az ügyfelemre figyelek a közös munkánk során.
  • Maximális elfogadással kezelem a kliensem személyiségét, érzelmeit és gondolatait.
  • Minden ügyfelem egyedi és személyre szabott támogatást kap tőlem.
  • Folyamatosan bővítem szakmai tudásomat és tapasztalataimat.
  • Helyben, időben és a választott körülményekben is rugalmasan igazodom a klienseim igényeihez, amennyire csak lehet.
  • Küldetésem az, hogy a segítségemmel évente 1000 magyar nő és férfi találja meg azt a munkát vagy hivatást, ami hozzájárul személyes életcéljainak megvalósításához.
  • Rendszeresen végzek önkéntes munkát, azért, hogy az anyagi korlátok ne szabhassanak határt az elégedett és teljes élet felé vezető úton.