Az elégedettség 8 eleme

Akkor vagyok elégedett, amikor úgy érzem, hogy 

“Ennél jobban nem is tölthettem volna el ezt az egy órát.”

Hogy mi kell ehhez? Itt vannak a hozzávalóim. Próbáld ki őket Te is! Előre szólok, hogy bár pofonegyszerűnek tűnnek; még gyakorlottaknak is rejteget kihívásokat ez a lista! Mégis megéri foglalkozni vele, mert egy-egy ilyen óra alaposan feltölthet energiával. 

  1. Közben eszembe sem jut, hogy mi mással foglalkozhatnék éppen.
  2. Nem minősítem azt, amit teszek (vagy azt, hogy pont nem teszek semmit).
  3. Nem foglalkoztat, hogy mit szólnak (vagy esetleg mit szólnának) hozzá mások.
  4. Nem mérem, hogy meddig tart.
  5. Nem akarom pont ugyanígy megismételni.
  6. Nem jut eszembe, hogy mit csináltam egy órája és nem készülök közben a következő órára sem.
  7. Érzem, hogy én vagyok – de csak utólag, ha belegondolok egyáltalán.
  8. Nem hasonlítom egyetlen korábbi elégedett állapothoz sem.

Írd meg nekem a tapasztalataidat! Kíváncsian várom. 

Karrier, őszinteség, inspiráció

Karrier, őszinteség, inspiráció
“Nem akarom eladni a lelkemet, de a munkaerőmet igen. (…)”

 

Azt tapasztalom, hogy ha manapság valaki szakértő státuszba kerül, akkor korántsem elegendő ülni szépen a babérjain, írni a bejegyzéseket, megmondani a tutit, aztán fogadni érte az elismerést. Napjainkban egyrészt semmi sem olyan biztos, mint a változás, másrészt számos területe az életünknek érintett is ebben a változásban. Az a legéletszerűbb, ha a szakértő is folyamatosan további tapasztalatokat szerez és rugalmasan kezeli a téziseit. Az így kapott inspiráció alapján -ha szükséges-, akkor akár az aktuális helyzetnek megfelelően változtat is rajtuk.

Én magam hálát adok a sorsnak, hogy volt időszak, amikor kikerültem az emberi erőforrás területről és olyan is, amikor magam is álláskeresőként “szerepeltem” a munkaerőpiacon.

Hogyan kezelik a jelentkezőket?
Mit lát a pályázó?
Mit érez belőle? Mit gondol róla?
Jószívvel működik együtt vagy csak muszájból?
Milyen hatással van a HR és a vezető közben a munkáltatói márkára?
Milyen kultúrát tanul már a kezdeti lépésekkor is a leendő kolléga/kolléganő?

Valamennyi kérdésre akkor kaphatnak csak a cégképviselők igazi választ, ha személyesen is megtapasztalják. Az emberekkel kapcsolatos intézkedések nem történhetnek csak és kizárólag objektív megfontolás alapján. Benne van a szubjektív megítélés, ami a legjobb esetben egyszerűen a “jószándék” szóval is kifejezhető.

No de a pokolba vezető út is jószándékkal van ám néha kikövezve…

Valóban erre van szükségük az álláskeresőknek? Vajon így lesz igazán hatékony a kiválasztás és a későbbi együttműködés?

Én most saját indíttatásból -egyrészt tapasztalatszerzésként is- rendhagyó álláskeresésbe kezdtem a LinkedIN-en. Sokakkal ellentétben én megtehetem, hogy teljesen megmutatom magam. A saját tapasztalatok szerzésével hatékonyabban tudom az ügyfeleimet is támogatni. Kértem a munkáltatók és HR-esek véleményét az őszinte álláskeresésemmel kapcsolatban. Részlet a szövegből:

“Nem akarom eladni a lelkemet, de a munkaerőmet igen. 🙂 Hétköznapokon 9:00-13:00 óra között rendelkezem szabad kapacitással, amit házvásárlás (és a vele járó hitel miatt) rövid- és hosszú távon is anyagiakra váltanék. (…) Ha a körmödre ég a munka, engedd, hogy segítsek! Így az állandó tűzoltás helyett jut majd időd arra is, hogy élvezd amit csinálsz. Az én önmegvalósításom reggelente és délutánonként már biztosított. 😉 Köszönöm.”

Ha érdekel, hogy hogyan alakul a dolog, mit gondolnak ők erről, akkor olvasd el itt, a LinkedIN-en!

A fenti kezdeményezésem inspirálta ezt a szókimondó blogbejegyzést, amelyben az édesanyák nézőpontja alapján tekinthetünk a témára. Köszönöm, hogy a cikk ilyen nyíltan bemutatja az anyák gondolatait és érzéseit!

Érdemes időről-időre a másik helyébe beleélni magunkat,
mindkét félnek szívből kívánom, hogy
induljanak el emberként, kölcsönös bizalommal egymás felé!

#karriercoachmegoldasok

KARRIER, DE MOST ÖRÖMMEL

Azt mondják, hogy “befejezni egy könyvet olyan, mint kivinni egy gyereket az udvarra és lepuffantani”. Durva hasonlat, nem? :-/ De bizony sokszor találó.
Dolgozol valamin teljes erőbedobással. Végül megvalósul és… akkor ott van az üresség. Hajtottam, megcsináltam, lement és most VÉGE.
Nos hát az én munkámban is előfordulhat ilyen a vállalkozás kapcsán persze, DE amikor “KÓCSOLOK”, akkor a munkám eredménye éppenhogy valaminek a kezdete az Ügyfeleim számára. Így aztán nekem is az, hiszen hallok róluk később is. Alkalmam nyílik megismerni, hogy milyen változásokat élnek meg, amikor elindulnak az önmaguk számára kijelölt úton.
Micsoda felemelő érzés! 🙂
Már tudják, hogy mi miért történt!
Már értik, hogy hova vezették magukat és
hogy mivel akarnak foglalkozni,
miben élik meg önmagukat teljesen!! 🙂
Ne áltasd magad azzal, hogy mindig könnyebb is nekik, mint korábban volt! 😉
Van, hogy éppenséggel több munkát, több energiát igényel az új út, de ezt VÉGRE ÖRÖMMEL és ELÉGEDETTEN csinálják! Nnna… és hát ez óriási különbség! 🙂 😉

Személyre szabott támogatás

A coaching bizonyos szempontból olyan, mint a főzés. Mire gondolok? Arra, hogy ha ugyanazon recept alapján mindenki ugyanolyan (minőségű) ételt tudna “előállítani”, akkor nem lenne szükség mesterszakácsokra. Csak recept írókra. 😉

Ennek mintájára; ha a coaching eszközeit akarod segítségül hívni egy-egy ügyed megoldásához, akkor számtalan recept – azaz szakkönyv – közül válogathatsz. Ezek bárki számára elérhetőek. Elolvasod, alkalmazod őket, és máris megoldódik minden.

Ó, bárcsak ilyen egyszerű lenne! 😉

Csak a szakirodalom áttanulmányozása hónapokba (sőt évekbe) telne és persze mindet ki is kellene próbálnod, hogy biztosan a leginkább Neked valót válaszd. A megvalósítás még csak ezek után kezdődhetne el.

Jó hír, hogy én leveszem a válladról ezt a terhet.

Úgy segítek Neked, hogy a személyiséged alapján leghatékonyabb eszközökkel dolgozhass. Nem kell hónapokat töltened azzal, hogy módszereket találj, tanulmányozd őket és aztán újabb hónapokat tölts el a tesztelésükkel, majd a legjobb(ak) alkalmazásával.

Én abban vagyok motivált, hogy a saját ritmusodban fogalmazd- és tervezd meg, majd érd is el azt, amit szeretnél. Csak annyi időt vegyen ez igénybe, amennyire valóban szükséged van és ne többet.

További jó hír az, hogy mind a főzés, mind pedig a coaching során megszerzett tapasztalat a jövőben ugyanolyan jól felhasználható. Tehát ha most segítséggel ismered meg hatékonyabban a lehetőségeidet, az nem jelenti azt, hogy ezután életed végéig így lesz! Sőt! Pont ellenkezőleg! A megtanult módszerekkel egyedül is sokkal hatékonyabban találhatod meg a megoldásOKat ezután.

A coaching tehát amellett, hogy a jelen helyzetben segít,
a jövőben is érezteti pozitív hatását. 

A coaching a jelen helyzet megoldásához vezet és befektetés a jövődbe.
Beszéljünk róla! Itt érsz el engem. 🙂 

EGYÉNI, TARTÓS MEGOLDÁS-OK

6 egyszerű módszer a kiváló karrier döntésekért
15 tuti tipp az elkötelezett munkatársakért
5 dolog, amit soha ne mondj egy állásinterjún!
3 praktikus napi rutin a vezetői elismerésért

Találkoztál már hasonló listákkal? Ki is próbáltad? Milyen arányban váltak be?

Ne aggódj, ha az ilyen tippek Nálad nem igazán működnek, azaz az ügyed még mindig MegoldásOKra vár! A hiba nem a Te készülékedben van. 🙂

Mióta világ a világ, az emberek igyekeznek leegyszerűsíteni a dolgokat. Milyen szerencse! Mennyi, de mennyi találmány született így! Például most itt írhatom a blogomat, amíg a mosógép nekem dolgozik. 🙂 Hatékony munkamegosztás.

Sajnos azonban a legtöbben próbáljuk megúszni az igazán nagy munkát is:

a reális képalkotást az életünkről és a minél mélyebb önismeretet

Életünk fejlődési lépcsőit inkább kettesével-hármasával szednénk, pedig érdemesebb meghódítanunk és alaposan tanulmányoznunk a fokokat – amikor itt az idő, egyesével. Így is gyorsabb lehet, mint gondolnád, ráadásul nem kell mindig visszaugrálnod valamiért, ami útközben elmaradt. 😉

Az általam nyújtott személyre szabott támogatás tartós eredményre vezet.
Próbáld ki! Itt érsz el engem. 🙂

SZAKMAI HÁTTÉR

Nagyon büszke vagyok rá, hogy a legjobbaktól tanulhattam meg a coaching alapjait. A Business Coach Kft. az elsők között kezte el ezt a hivatást gyakorolni, népszerűsíteni és oktatni is Magyarországon.

DIADAL Coach tanúsítványomat 2015-ben az ügyvezetőtől, Komócsin Laurától vehettem át (lásd a képen). Sokat köszönhetek még Vásárhelyi Juditnak, aki tapasztalt szervezetfejlesztőként és coach-ként az elméleti tudás mellett átütő személyes felismerésekhez segített engem a képzés során, valamint Mákos Nándornak, aki a gyakorlati feladataim értékelése által támogatta a szakmai fejlődésemet.

 

Diszkréció

Alapelveim közé tartozik a titoktartás.

Business coach oklevelem ünnepélyes átvételekor titoktartási fogadalmat is tettem.

Enélkül a ceremónia nélkül is rendkívül fontosnak tartom ezt. Az ügyfeleim úgy beszélnek velem, mintha önmagukkal tennék – maximum nem ugyanazokat a válaszokat, kérdéseket, reakciókat kapják, mint amiket saját maguk adnának. Többek között így születnek új nézőpontok, amelyek segítik az egyéni cél meghatározását és elérését.

Ehhez a nyitottsághoz bizalomra és elköteleződésre van szükség mindkettőnk részéről.

Számomra nincs tabu, kivéve, ha a kliensem számára létezik olyan téma, amiről nem kíván beszélni. Ezt már első alkalommal tisztázzuk és tiszteletben tartom.

Alapvető feltétel tehát, a siker egyik záloga a diszkréció az én hivatásom gyakorlása során.

Felmerülhet Benned a kérdés, hogy vajon az ügyfélnek is titoktartást kell fogadnia a coaching-gal kapcsolatban?

Nem. 🙂 A klienseim beszélhetnek rólam és a munkámról másokkal. A saját folyamatukra tekintettel persze Ők határozzák meg, hogy kinek mit árulnak el belőle és mit nem. 😉

Alapelveim – Önkéntesség

Az én személyes alapelveim/értékrendem elemei közül most az önkéntes társadalmi munkámról mutatok konkrét példát.

2017. április-májusban a Születés Hete rendezvénysorozat keretében édesanyákkal dolgoztam együtt személyes karrier kérdéseik megoldásán. Az ingyenes rendezvénysorozat a Dokumentumtár és Információs Központ ( @dokuinfo ) szervezésében valósulhatott meg.

Az XVMEDIA készített velem interjút ezzel kapcsolatban. A teljes anyag nagyon hasznos, ajánlom a kisgyermeket nevelő és a munkába visszatérni készülő szülők figyelmébe! A velem készített interjú 18 perc 40 másodperctől kezdődik. 🙂 Klikk ide. 🙂

 

Kész MegoldásOK azonnal…

Van úgy, hogy egy dilemma annyira zavar, hogy mindenáron meg akarod tudni a választ. MOST. Egyszerűen nem akarsz rágódni rajta többet, de nem lehet csak úgy megfeledkezni róla. Le kell zárni valahogyan.
Csak legyen már vége a bizonytalanságnak!!!

Itt van például a margaréta módszer. Amikor valaki az alapján dönt, hogy a kis virág szirmait tépkedve mi lesz majd az utolsó szirom “üzenete” (“szeret – nem szeret”).

Megértem, hogy a nyomasztó terhek szinte bárkit rávehetnek arra, hogy igyekezzen ledobni magáról a döntési felelősséget – méghozzá lesz, ami lesz alapon. A múltban én is folyamodtam már hasonló eszközökhöz (most szándékosan nem sorolom fel őket 🙂 ).

Egy dologra viszont akkoriban még nem gondoltam. Arra, hogy a következményeket biztosan én fogom viselni. Másvalaki vagy másvalami dönt és ha úgy alakul, akkor én szenvedek, de reklamáció nincs. :-/

Én segítek, hogy megtaláld a MegoldásOKat!
Itt érsz el engem.

Félúton – életközépi válság

Mikor és milyen módszerekkel ellenőrizhető az, hogy jó irányba halad-e az életünk?

Honnan tudhatod, hogy szükséges-e némi változtatás, egy újabb “valami” (és mi?) az életed kiteljesedéséhez?

Nos, ez a “kiértékelési” időszak eljön önmagától. A természetes mivolta miatt én válság helyett dilemmának hívom.

Elbizanytalanodhatsz abban, hogy valóban azt a szakmát választottad-e, ami a legjobban illik hozzád. Sokat foglalkoztathat, hogy “mit tettél le eddig az asztalra”. Láthatod az idősebbeket magad körül… mondjuk ki: megöregedni. Aki 10 éve még vonzó kolléga(nő) volt, mostanra olyan sokat változott…
Elkerülhetetlen szembenézni a ténnyel, hogy ez (vagy valami ilyesmi) Veled is meg fog történni valamikor. De mikor?! Mennyi van még az életből egyáltalán? És a Jóisten szerelmére! Mihez kezdj vele???

Másnak is meg kell birkóznia ilyen gondolatokkal, ne félj!
A jó hír az, hogy ez normális része az életnek.
Csodás felismerések születhetnek a múltra és a jelenre, sőt a tervezett jövőre vonatkozóan is!

Talán kiderül, hogy minden úgy van jól, ahogyan van. Talán rájössz, hogy mit csinálnál másképpen. De hogyan lehet eljutni a felismerésekig?

Én segítek, hogy megtaláld a MegoldásOKat!
Itt érsz el engem.