Az elégedettség 8 eleme

Akkor vagyok elégedett, amikor úgy érzem, hogy 

“Ennél jobban nem is tölthettem volna el ezt az egy órát.”

Hogy mi kell ehhez? Itt vannak a hozzávalóim. Próbáld ki őket Te is! Előre szólok, hogy bár pofonegyszerűnek tűnnek; még gyakorlottaknak is rejteget kihívásokat ez a lista! Mégis megéri foglalkozni vele, mert egy-egy ilyen óra alaposan feltölthet energiával. 

  1. Közben eszembe sem jut, hogy mi mással foglalkozhatnék éppen.
  2. Nem minősítem azt, amit teszek (vagy azt, hogy pont nem teszek semmit).
  3. Nem foglalkoztat, hogy mit szólnak (vagy esetleg mit szólnának) hozzá mások.
  4. Nem mérem, hogy meddig tart.
  5. Nem akarom pont ugyanígy megismételni.
  6. Nem jut eszembe, hogy mit csináltam egy órája és nem készülök közben a következő órára sem.
  7. Érzem, hogy én vagyok – de csak utólag, ha belegondolok egyáltalán.
  8. Nem hasonlítom egyetlen korábbi elégedett állapothoz sem.

Írd meg nekem a tapasztalataidat! Kíváncsian várom. 

Anyukák karrier dilemmái

A gyermek vagy gyermekek születésével egy teljesen új élethelyzetbe kerültél. Egyik oldalról nézve ez nem nagy újdonság, voltak már az életedben nagy változások korábban is. Váltottál már munkahelyet, költöztél, voltak kihívásaid, vizsgáid is bőven.

Ez az élethelyzet azonban most abban is új, hogy általa érzelmileg is egy “új világba” csöppentél. 

A dolgok fontossági sorrendje most biztosan érzelmileg is újrarendeződik benned. Más szerep, más elvárások – még önmagaddal szemben is. Mostantól jó ideig szinte semmi sem lesz mindig ugyanúgy, mert felelősséggel tartozol valakiért, aki még nem tud gondoskodni magáról. Most a mind teljesebb gondoskodásra van szüksége, majd az idő múlásával pedig fokozatosan egyre több és több önállóságra vágyik majd.

A Születés Hete alkalmából idén is meghívtak, hogy kisgyermekes anyukák számára tartsak négyszemközti karrier konzultációkat. A legjellemzőbb kérdésköröket megosztom Veled. Ha vannak további kérdéseid, küldd el nekem őket!

Hogyan készüljek fel a GYED/GYES utáni időszakra?

Tanuljak-e valamit addig és ha igen, akkor mit?

Hogyan oldjam meg a visszatérést a munkába az első gyermek mellett?

Mikor kell szólnom a munkahelyemen, hogy vissza szeretnék menni dolgozni?

Mit tehetek, ha időközben megszűnt a munkaköröm?

Mikor kezdjek el állást keresni, ha nem szeretném azt a munkát végezni, amit korábban?

Ki fog alkalmazni egy három vagy több gyermekes anyukát?

Mit írjak az önéletrajzba? Mit mondjak az állásinterjún?

Hogyan érhetem el azt, hogy a munka és a magánélet egyensúlyban legyen az életemben?

Kérdezte tőlem az egyik Anyuka, hogy van-e bármilyen általános tapasztalat vagy statisztika azzal kapcsolatban, hogy megéri-e a nehézségek ellenére a régi állásba visszamenni, mert az biztosabb, vagy az ember lánya ilyenkor jobban teszi, ha belevág valami újba?

Nincsen általános érvényű megoldás erre, viszont sok-sok új lehetőség adódhat a munkaerőpiacon, amikkel akkor még nem találkoztál amikor otthon maradtál a gyerek(ek)kel.

Én szívesen bemutatom neked ezeket az új formákat és elmondom, hogy milyen értékeket lát meg benned egy munkáltató.

Ha szeretnéd alaposan átgondolni, hogy számodra mi a legjobb megoldás, akkor hívj vagy foglalj online konzultációt!

30 perc ismerkedő beszélgetés mindenkinek jár mielőtt egy teljes folyamatba belevágnánk. Fél óra alatt kiderül, hogy én tudok-e neked segíteni vagy hasznosabb, ha más irányba indulsz el.